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小心月经不调导致不孕预防月经不调要做好两件事0《新闻》

发布时间:2020-09-21 10:46:14 阅读: 来源:食品粉碎机厂家

【 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

夏季酷热难挡,我们经常在夏季整夜开着空调吹着风扇睡觉,殊不知,这些一时的凉快却会影响女性的身体,结果往轻里说会影响女性月经,严重些还会导致女性不孕。

中医有句话叫“寒冰之地草木不生”,意思是身体内环境如冬天,“种子”就不会发芽。

吹空调过多小心月经不调

无论是冷天还是在炎热的天气里,很多女性喜欢吹着空调享受那不冷不热的空气。回到家里,常常也是整夜开着空调。过了一段时间后,不少女性突然发现自己月经紊乱而且腹痛难耐。

有关专家认为,人体能够对温度进行自发地调节。周围气温高时,人体皮肤的血液循环加速,体表温度升高,并通过出汗进行排热。

但人体这种自发调节并不能迅速转换,人从炎热的室外进入空调房间,末梢血管不能很快收缩,造成末梢血液循环不良。因此,室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状。

常坐办公室的女性,如果长期处于空调的冷风下,可能会影响卵巢功能,使排卵发生障碍,导致月经失调、不孕等。

预防月经不调要做好两件事

一、从自身先做起

女性应珍视自己的生殖节律,夏季不要贪凉,肚脐和腰部要保暖好。小腹冰冰凉的女性,月经周期往往不调,也会影响到受孕,可以试试中医药调整内环境,使孕育生命的土壤变“肥沃”。

二、改善外部因素

首先,要把室温定在26℃左右。其次,开空调时,最容易冷的是腿和脚,所以女性在空调房里一定要穿袜子,即使是丝袜也好。第三,空调开机1~3小时后,最好关一段时间,打开窗户呼吸新鲜空气,或者每隔1小时到室外活动一下。

无法给胎儿一个“暖床”,它又怎么愿意安稳地“扎根生长”呢?即便在炎热如斯的夏季,希望各位女性朋友多加注意。

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